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今週の朝食

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またやり過ぎた。目が疲れた。休憩。
生地を買いに行ったのが水曜日だから、一週間で4着も服を作ってしまっているのだ。
昨日は定番のズボンを作った。 休憩、休憩。

生きていくには衣食住がつきまといます。ので今日はどんなもん食べてるの画像。

こんなもん食べてますねん。地味でしょう?
ほとんど夕飯の残りというか常備菜ですね、これは。

朝は和食と決まってるわけではありません。ご飯のない時もありますので、パンを食べたりします。
ご飯もパンもない場合もあって、そういう時はお好み焼きとかホットケーキ、なんて場合もあります。

人生後半にさしかかるまで痩せていたので、必死で食べていましたが、最近今までの食生活ってどうだったのよ、な疑問がふつふつと沸いてきて、
世の中にも、一日三食は高齢者には多すぎる、たまには断食も、とかいった類の情報が多く出回っています。

今まで一日これだけのカロリーが理想です、とか、一日何品目食べましょう、とか、あんなのみんな利権に絡まる洗脳だったんじゃなかろうか、と思うわけです。

まず、今まで通りの量を食べていると、眠くてしょうがない。
特に昼ご飯。
特にお腹が減ってるわけでもないのに時間が来れば食べていましたが、そうすると眠くって午後はもうぐったり。
夜も、食べたらすぐに眠くなる。そして常時お腹がふくれている感。

結局、食べ物を消化する能力が落ちてきてるんですね。
今までと同じふうに食べてると、それだけ過剰に内蔵に負担がかかるってことですわ。

ちょっと前までの日本の食卓って、今日の写真みたいな感じだったですよ。
もうこれで充分です。

食料危機が懸念されているけれど、皆が今食べている量を半分に減らせば大丈夫よ。

さて今朝は何を食べようかな。お腹が減ってきた。
by daikatoti | 2014-06-19 05:14 | 食べもん | Comments(2)
Commented by yuriko_chan at 2014-06-19 20:13
お味噌汁椀・・・あったあったこういうの実家に。
朝からしっかり食べてますね!夕食みたい(^^;)

カロリー消費が減った分食事も減さねばと思う今日このごろ。

一週間で四着も!ヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ
私の頭の中には構想はあるんですが・・なかなか実行できない。
スカートみたいなパンツを作りたいんです。
Commented by daikatoti at 2014-06-20 09:35
★yurikoさん  あ、そうなんだよ、この汁椀、懐かしいでしょう。朝ドラのカーネーションにも登場してたんよ。
もい一客しかないので貴重だわ。
朝が一番食べたい気分が盛り上がって結構食べる。
その後昼も夜もそんなに食べたくないのだ。
でも、体重減らないぞ。

もう、我ながらやりだすとどんだけやるんやという感じ。
もっとやりたいのだけど、ストップかけてるよ。
スカートみたいなパンツね、いいじゃないですか^^。
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