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2013年 05月 18日 ( 1 )

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ひさしぶりにどんよりとした朝。
目はどうも涙腺に花粉が詰まっているよなと素人判断をしている。

出来ないことばかりやっていてもストレスが溜まるので出来ることも平行してやる。
やっぱり絵を描こうと思い出した30年ほど前、まず取りあえず植物の絵を思い通りに描けるようになりたいと、かなり写生をした。
思い通りとまではいかないが、少し訓練するとある程度のレベルには手が戻る。
これはこの前、道端で摘んできた姫小判草。ボールペンの細書きを使用。下書きなし。

この世はなにかとストレスの多いことだが、ストレスを上手にかわしていく方法というのを持っていると役に立つ。
私の場合、軽い落ち込みには、かっぱえびせん、柿の種、ポテトチップスなどを買ってきて、バリバリと歯で噛み砕くことである。噛み砕いたものは当然胃の中に落ち込み、後で気分が悪くなるが、落ち込みの方はわりと解消している。
それプラス昔は好きな雑誌を買ってきてパラパラすると最強であったが、最近は雑誌も見なくなった。
みなさまはどんなストレス解消法をお持ちなのだろう。