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2018年 10月 18日 ( 1 )

10月18日 木曜 晴れ 旧暦 9月10日

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お誕生日の人がいたので、昨日は回らない寿司屋に行った。
体重と体脂肪が増えていた。
冷蔵庫のストックに、揚げ物素材が残っている。困った。

体重増えると脚に負担が掛かるので減量中。

脚の何が悪いのか、自分流に考えるに、フローリングがいけないのではないかと思っている。
ほら、室内飼いのワンコが硬い床で脚を傷めてしまうというのあるじゃない。
あれの人間版だと思っている。
素足で床を歩くと痛い。すごく痛い。
それを我慢して歩いてると、あちこちに不具合が広がる。

室内ばきをいろいろ工夫してみたが、履きやすくても耐久性が悪かったり、コスパが悪かったりと、本当に困る。


そこで、この前買ったズック靴が割と履き良かったので、もう一足買って室内ばきにしている。
今の所快調である。
部屋の中で靴を履くというのは若干抵抗があるが、いってまえ〜〜で行く。

右が外ばきで左が部屋ばき。
脱ぎ履きに手間取るが、これを履いてると台所に長時間立っていても疲れない。



4~5年前だが、ビルケンシュトックの偽物みたいな室内ばきを履いていた。
あれで、小指の方を傷めてしまったのでご用心。
もっとも、にせものだったのもあるが、
去年は外履きに本物のビルケンシュトックを履いたが、やはり、皮が硬いので、小指側が擦れて、これもいけなかった。
誰しもそうなるわけどもないだろうが、一応そういう事例もあるということで。
内反小趾といって外反母趾の反対側が痛くなる、それっぽい症状。


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