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2019年 10月 03日 ( 1 )

10月3日 木曜 曇り
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金木犀が待たれる今日この頃です。
イボのような蕾はあるのかなと見てみましたが、全く見えません。
あの花もいきなり咲くから不思議な花だ。

店にはおでんだねなど並べてありますが、まだまだそんな気分じゃありません。

↑きのうの夕飯。フライパンで肉をジュージュー焼くというような事がだんだん面倒になり、こういうスープはいいな。
まだこんな気分じゃないけど秋冬っぽい料理。

この前買い換えた麺用の丼は広範囲に使えて満足。

この他に、ベビーホタテ青森あたりから来てるもの。今が旬なのかな。
ソテーにしようか迷いましたが生食しました。美味しかった。


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こちらは一昨日かな、マッタケの味お吸い物でマッタケご飯、というのを真似してみました。
中身はマッタケならぬシメジとエノキ。
せめて油揚げを入れればよかった、味があっさりしすぎました。

海苔のバラ干しというのが売っていたので、海苔の佃煮ふうにしてみました。
海苔のいい香りがしておいしいです。

この日は、メインは、秋鮭のちゃんちゃん焼きふう野菜もたっぷり。


最近ちょこっとながら歩いているので、歩くのは慣れてきたが、歩くのに使う筋肉と自転車に乗る時使う筋肉は違うとみえて、自転車が結構しんどくなってきた。
多分太ももの筋肉と胴体の筋肉が衰えているのだ。
肩に力が入り、肩が凝ってくる。

というような事で、自転車にも毎日乗る習慣にしよう。
ジムで漕ぎ漕ぎすると有料だが自転車は只だしね。

って、あなた、自転車は電動自転車でしょ、というツッコミが入りそうだけど 爆 爆 爆


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このパターンが割と好き。白でまとめるとレースっぽい。

これもユーチューブで探せば作り方ありますよ。みんなYouTubeで習ったからね。
探しておきます。




youtubeで Daisy Chain Stitch. で検索するといろいろ出てきます。